猜你喜欢
三分像人,七分像鬼。
麦田多起三道沟,别人不收我的收
若是山蜂坍塌,绳索怎能绑吊。
从前做过事,没兴一齐来
驴骑后,马骑前,骡子在正中间
酒杯虽小淹死人,筷子不粗打断腰
干年粪变土湿年土变粪
小暑怕东风,大暑怕红霞。
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
放羊一日三换手
