猜你喜欢
知足知不足,有为有不为
创亦难,守亦难,知难不难
什么树开什么花,什么藤结什么瓜,什么行业说什么话
狗眼看人低,人穷狗也欺
晒草要趁太阳好。
国易治,家难齐
不知葫芦里卖的什么药
鳥鼠趖竹篙,一目過一目。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
万人防火不算多,一人失火了不得。麻痹事火灾的兄弟,警惕是火灾的克星。