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恶语随着恶人,恶鸣随着恶鸟。
24、蜜蜂迟归雨来风吹
丑妻陋田,家中之宝
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
佘太君的龙头拐杖:有钱也买不至
儿孙自有儿孙福,莫与儿孙作远忧
陶土水罐破的好,
玉碎不改白,竹焚不毁节
胳膊上好推车,脊梁上好走马
但有路可上,天高人也行