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头伏蔓菁末伏芥中伏中间种白菜
花生土内长，秧苗节上生
67手是两扇门，全凭腿踢人。足踢敌人莫留情，全凭手领门路清：北方流行的拳种中，腿的用法在整个技法中占有很大比重。腿的力量朋，腿比胳臂长，脚上穿鞋，双比赤裸的拳头坚硬。腿法变化多端，却又迥环自如，踢、蹬、踹、碾、圈、摆、撩、踩、掀、扫是腿法的基本动作。腿法作为散打招法要做单项训练，同时还要“操腿”，发绑缚重物踢腿，踢木桩等，使腿更加坚硬。戳脚、弹腿、迷踪都是讲空腿法的拳种。象戳脚实用腿法便有几十种。
不在被中睡，不知被儿宽。
*早雨睛一日，晚雨到天明。(陕西武功)
无风不起浪。
不笑破，单笑惰
64、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格
要做保护环境的有为之人，不做污染环境的负罪之辈。
棉种贮藏要分家，单收单贮不混杂。