猜你喜欢
事未来时休去想,想来到底不如心
秋冬西北风,晴天喜融融
庄稼怕旱,干活怕站。
一回生,两回熟。
地耕三遍黄金不换
发芽椿,落叶槐,枰柳七、八砍下来(指采伐期)。
豆茬上粪保险满囤
五月栽薯(夏地瓜)盘大墩,六月栽薯一把根。
大雪不寒明年旱(冀)
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
