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汗水没有落，莫浇冷水澡
要练功，不放松；要练武，不怕苦
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
麦睡铁床（铁档，上松下实的土壤）
学而不思则罔，思而不学则殆
五月种芋，一本一利
靠山山会倒，靠水水会干
地里铺上粪，家里座上囤。
一更思，二更想，三更是梦
锯掉哪个都疼。