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成千累万,要用力赚
一处不到一处迷,十处不到总不知
山是山,水是水
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
文章要上口,笔杆不离手
天上钩钩云,地上雨淋淋。
干锄浅湿锄深
吃了饼,守着井
Turnoveranewleaf.洗心革面,改过自新。
物以类聚,人以群分。