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读了十年书,不认得鱼娃嘟
天上钩钩云,地上雨淋淋。
教子光说好,后患少不了
三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之
芒种下种不如不种
恩人转夫妇,仇人转兄弟
知法犯法,罪加一等
一羽示风向。一草示水流。
夜间蝎子多,白天大雨落。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力