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正月十五冷凄凄,农民耕田着蓑衣
一日练,一日功,一日不练十日空。
没有万棵苗,难收百斤棉
5、直雷雨小横雷雨大
积肥全靠零工夫,早晚时间别耽误。
上床夫妻,下床君子
狗叫有棍停。
一熟三分巧
大鸟缄默寡言,小鸟最爱叫唤
39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主