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千斤不为多，四两不算少
立了秋受苦人不圪蹴
七九河开，八九雁来。
鞭打的快马，事找的忙人。
要知天下事，须读古人书
品德，应该高尚些;处世，应该坦率些;举止，应该礼貌些。
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
吃饭穿衣，不犯条例
峨嵋天下秀，青城天下幽，剑阁天下险，三峡天下雄。
有志不在年高，无志空长百岁。