猜你喜欢

• 59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉

  谚语　武术谚语精解

• 常说口里顺，常做手不笨

  谚语　关于学习的谚语大全

• 矮子骑大马：上下两难

  谚语　关于马的谚语

• 不吃饭则饥，不读书则愚

  谚语　B开头的谚语

• 过了谷雨种花生。

  谚语　谷雨节气农谚大全

• 棉花伏天锄七遍，桃子大的赛鸡蛋

  谚语　M开头的谚语

• 麦子难得倒针雨。

  谚语　寒露农业谚语大全

• 居移气，养移体

  谚语　J开头的谚语

• 祸不单行，福不双至

  谚语　I开头的谚语

• 志士惜日短，愁人知夜长。--晋?傅玄

  谚语　时间谚语