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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
马行日，象走田，炮隔山打，车走直线，将帅不出城，小卒一去不返乡。
饭薄临后吃，肉头有饭吃
一鸡死，一鸡鸣
雷声绕圈转，有雨不久远。
小寒节，十五天，七八天处三九天。
25、无惊七月半鬼，只惊七月半水。
斧打凿，凿入木
船大不怕浪高，志大不怕艰险
风生火龙雾生疸。