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• 俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。

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• 人心隔肚皮，里外不相觑

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• 相思男女过一天，就像一年不到头

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• 16.未吃五月节粽，破裘不敢放。

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• 大麦上浆，赶快下秧。

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• 天上拉海纤，下雨不过三。

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• 不怕使十天，就怕猛三赶。

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• 干姜和枣，越老越好

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