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53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
11、星光含水雨将临
天上乌云盖，大雨来得快。
放个屁也要登记
凡事非财难着手，一朝无粮不驻兵
定礼决疑，问陶覆之
却徒步赶路。
立夏前，好种棉；立夏后，好种豆
草怕严霜霜怕日
Romeisnotbuiltinaday.冰冻三尺，非一日之寒。