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七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。
独鸡肥，独鸭瘦（鸭喜群）
25、天上云像梨，地下雨淋泥。
不打不骂不成人，打打骂骂做好人
兔子转山坡，转来转去回老窝
身不怕动，脑不怕用。
寒露收山楂，霜降刨地瓜。
门难开和关，下雨在眼前。
机、畜、人，齐上阵，割运打轧快入囤。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力